masz racje łodzzian kazdy postępuje jak uważa ja na tematach lece od wielu lat i niebawem córa mi sie rodzi wiec torby nie wyschły :) ja akurat mialem wycieczke na majowke wiec clom provi ogarniety ale to nie ta sama grecja co kiedys Zmieniony przez - masarniak w dniu 2015-06-07 20:05:47
Witaj. Swego czasu firma robiła bardzo fajne produkty i była dość popularna u nas tutaj w dziale. Nawet jak dobrze pamiętam to mieli swój dział sponsorowany u nas na forum i ich produkty były naprawdę całkiem niezłe. Obecnie powiem ci szczerze że nie miałem styczności z ich super elementami przez co najmniej 5 lat. Jeżeli nadal trzymają taki sam [...]
[...] To poczekam z siłką do czasu kiedy po treningach nie będe miał zakwasów.Trener jest kilkakrotnym mistrzem Polski i vice-mistrzem świata jeśli dobrze pamiętam z tego co o nim czytałem... Tylko ,że w sekcji jest z 35 osób i nie koncentruje się na początku za bardzo na każdym z osobna... Trening też ma intensywnosć jak dla zaawansowanych...
[...] zbyt wielki ani w bardzo widocznym miejscu typu twarz, szyja, dekolt, dłonie; co więcej, myślę, że obecne podejście pracodawcoow do tatuaży nieco się zmieniło i nie mają oni jooż takich typowo "zaściankowych poglądoow" jak kiedyś - chyba że to ja tylko na takich trafiam pozdrawiam (oczywiście od każdej regooły znajdzie się wyjątek)
[...] jeszcze podciaganie choć narazie od pełnego zwisu nie dam rady ani razu no ale z kątku 90stopni w bicepsie podchwytem to z 3 razy do 5 dam robić tak coraz wiecej wiecej i dojde kiedyś do ilosci jak pompki :) i cardio 2 lub 3 razy w tygodniu i bede ćwiczył co drugi dzień :) dobrze ? Zmieniony przez - dawid2841369 w dniu 2014-08-22 11:03:08
[...] badz znasz kogos kto bral(mowimy o 8 iu), ze tak sie wypowiadasz na ten temat? znam jednego chłopaka który brał... zawsze był lekko ulany mimo trzymanej diety i wierzył że jak wrzuci hormon to będzie sucho szło.... walił chyba przez rok o ile pamiętam i zero różnicy... a jaknie widać różnicy ?? to po cholere wypluwać kilka ładnych tysiaków ??
[...] się tyje od za dużej nadwyżki kalorycznej, ale ja miałem kiedyś podobny problem. Zostawiłem wtedy kalorie na tym samym poziomie, ale wywaliłem gainera i zacząłem bacznie zwracać uwagę na jakość spożywanych węglowodanów, problem z oponą zniknął. Także na Twoim miejscu najpierw ograniczyłbym gainera, a jak by nie pomogło to uciąć kalorie.
[...] nawet przy 20gramach, duzo bylo badan, przeczytaj w google o wplywie krete w duzych dawkach na nerki i inne narzady. W przeciwienstwie do wiekszosci mialem kiedys lekarza jak startowałem, konkretnego lekarza ktory zajmował sie suplami,dieta,dopingiem wszystkim(ktory przygotowywal duzo zawodników na przestrzeni lat), raczej nie podwazał bym [...]
[...] 2x w tyg wszystko na mase i wtedy efekty miałem b dobre więc chce sie przerzucic teraz na klasyczny split masowy 1 x w tyg i dlatego chce w dany dzień zajechac tą partie jak tylko sie da , ps do tej rozpiski chce zaliczyc swój debiut z metą i ogólnie ssa i sądze ze z regeneracją nie bd problemu :) , a tak od Cb to jakies konkretne rady [...]
Podejrzewam ze technika którą stosujesz może być nie do końca poprawna. Spróbuj pod pięty podłożyć pod każdą tależ 5 kg dla lepszej równowagi. Sam jak robię własnie przysiady ze sztangą to stosuje tą technikę. KIedys przeczytałęm w jakims magazynie na ten temat.
[...] poprostu nie bede pszestrzegal jej ;] pozatym jeszcze mam czas na diete i katowanie silowni i jeszcze nadal jest moj okres dziecinstwa a to lepiej dobrze wykozystac bo jak teraz mozesz jesc co cchesz a kiedys nie bedziesz mogl bedziesz tego zalowac ;] po drugie, skoro nie dbasz o diete to po kiego przejmujesz sie tluszczami w jednym [...]
Pedro jest jednym z moich ulubionych zawodników ,ale myśle ,że Roman nie miał szczęścia przy tym strzale ,wyglądało to raczej na zaplanowane ,że jak Pedro będzie walił low kicka to on wtedy będzie uderzał pięścią.Szkoda chłopaka ,racja to już nie to co kiedyś w UFC jest legendą a w Pride już nie dadzą mu szansy.To tyle ,ale bardzo mi go szkoda ...
ej no - nie czepiam sie omegi. zdecydowana wiekszosc populacji moze miec jej niedobor. dorzucenie pewnych ilosci do diety w postaci suplementu nikomu krzywdy nie zrobi. jak jednak nie stroni się od tłustych ryb, bądz ma sie olej lniany na stanie ktorego się uzywa, to omega w postaci suplementu jest zbędna. zwrocilem uwagę na omegę, gdyz byla ona [...]
[...] po dwoch i pol roku sobie odposcilem silownie. Najpierw byla kontuzja barku a pozniej zapytalem sie siebie po co przerzucam te tony zelastwa na treningu. Motywacja wrocila jak po trzech latach przerwy spojrzalem w lustro i zobaczylem grubasa ktorego az zal bylo porownywac z osoba ze zdjec sprzed trzech lat. Przez trzy lata troche podroslem i z [...]
Siniaki na nogach czy tułowiu to tam nic. Raz, że ich nie widać, dwa, że po czasie się człowiek uodparnia. Najgorzej jak obita jest twarz. To jest największy minus tego sportu. Normalnie mam najwyżej krwotok z nosa, ale wczoraj dostało się w łuk brwiowy i czoło - smuci mnie to . Boje się, że kiedyś bedę musiał pobity przyjść na uczelnie, albo do [...]
Tak jak powiedział Marek SAA zapewniaja organizmowi tylko srodowisko do wzrostu ale nie tylko w mase miesniowa ale takze w tkanke tłuszczowa i to jakie bede tego relacje w głownej mierze zalezy od diety trenningu,regeneracji.Padł tu na forum kiedys przyukład ze stray kulturysta chca udowodnic chłopakowi na siłowni ze SAA stwarzaja tylko warunki a [...]
[...] oddała żeby chodzić chociaż raz na tydzień! Jem otręby pszenne, razowe pieczywo, kaszę gryczaną, pijam maślanki, kefiry, jogurty i nie chodzę do kibelka wcale! Kiedyś jak się zawzięłam i nie robiłam lewatywy przez 3 tygodnie to w tym czasie ani razu nie byłam a brzusisko tak mi mapuchło że mieściłam się tylko do spodni dresowych na gumce. [...]
fatalny pomysł! boks to niezły wycisk fizyczny treningi po 2,5h a Ty jeszcze dorzuciłeś sobie siłkę w dni treningów boksu. po samym boksie będziesz przemęczony jak pójdziesz na siłkę nie będziesz miał energii na ćwiczenia później nie będziesz miał ani siły ani czasu na regeneracje, tylko sobie zaszkodzisz, przemęczysz się co na dłuższą metę [...]
lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego mialbym nie używać zamiennikow? i w ogole jaka byla twoja sytuacja przed kuracja? bo ja poza paroma dosc duzymi pryszczami na szyi nie mam problemu z tradzikiem az tak jak kiedys
